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2013-10-29T08:33:57-02:00
Depressão é sentir-se abatido de tempos em tempos é algo normal que faz parte da vida. Mas quando o vazio e o desespero tomam conta do seu dia-a-dia, tornando-se permanente, afetando-lhe a motivação  e o sentido da vida, é quando você perde o interesse em sair, ver os amigos, quando você fica angustiado e não quer sair de casa, quando você se sente desamparado, sem esperanças. Alteração no peso, no apetite.
Tem tratamento, s
e o apoio de familiares e amigos, mudanças de estilo de vida saudável, e o desenvolvimento de competências emocionais não forem suficientes, procure ajuda de um profissional de saúde mental. Há diversos tratamentos eficazes para a Depressão, por exemplo, terapia psicológica.
Espero ter ajudado..