Respostas

2013-11-10T11:05:31-02:00
Exercício aeróbico é aquele que refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. nadar, correr, pedalar, andar...
2013-11-10T11:19:37-02:00
É qualquer atividade física que envolva vários músculos de forma ritmada e contínua.