qual suplemento é melhor bcaa que e de aminoácidos ou whin proteic que e de proteina?

2
Comentário foi eliminado
Obrigada
mais qual da o melhor ganho de músculos?
Na verdade a suplementação pode variar tanto de sexo para sexo quanto ao tempo que você já pratica exercícios, treinos etc. O Whey é o melhor.
hum :)

Respostas

2014-02-21T21:36:44-03:00
Eu axo o mlhr o whin proteic
1 4 1
mais qual da o melhor ganho de músculos?
2014-02-21T21:37:34-03:00
Os dois combinados tem melhores resultados, mas se não tiver dinheiro para os dois é melhor um Whey bom. Lembrando que é melhor consultar um nutricionista da área.
mais qual da o melhor ganho de músculos?