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2014-03-09T14:10:16-03:00
A produção de gases é um processo normal no nosso corpo, que tem duas formas de expulsão: pela boca através de arrotos e pela flatulência retal. Em media expulsamos gases 14 vezes ao dia de ambas as formas, geralmente sem odor. Se o excesso de gases de manifesta através arrotos, normalmente se deve a pessoa comer rápido de mais, engolindo mais ar ,que mais tarde será expulso pelo arroto. Pessoas muito nervosas, estressada ou ansiosas também são propícias para apresentar este tipo de problema, já que absorvem mais ar que quando se esta numa rotina diária normal e mais calma. Caso o seu problema sejam os gases expulsos através da flatulência, existem varias razões para isto acontecer.O ar engolido é uma das razões, tal como esta referido no ponto anterior. No entanto o habito de mascar de chiclete e beber por palha também podem causar o excesso de ar engolido, no entanto este tipo de flatulência não tem cheiro. Alimentos de digestão difícil também são fatores responsáveis pela produção de flatulência. Passam pelo intestino grosso e são decompostos por baterias que durante processo produz algum enxofre, que dá consequentemente origem à flatulência com mau cheiro. Por último, há outro tipo de gases, que são produzidos por alimentos que aumentam a flatulência, como por exemplo, procolos, couve, repolho, bananas, maçãs, uvas, nozes, cebola, pêssegos, refrigerantes ou cerveja. Esperemos ter dado resposta à sua pergunta de por que tem tantos gases. Agora que sabe as razões possíveis recomendamos:Comer de forma lentaMastigar bem os alimentos para favorecer a digestãoEvitar alimentos flatulentosRealizar atividade para reduzir o estresseConsultar um gastroenterologista caso os sintomas sejam mais frequente para que determine a sua origem rapidamente. Se deseja ler mais artigos parecidos a porque tenho tantos gases, recomendamos que entre na nossa categoria de Saúde gastrointestinal .
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2014-03-09T14:10:37-03:00
Os gazes são geralmente produzidos em nosso intestino,eles se dão pela digestão de alguns alimentos.E podem ser eliminados através da boca ou pela flatulência retal.  
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