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2014-03-10T18:35:49-03:00
Primeiro,você estará consumindo algo saudável,como também estará consumindo vitaminas,cálcio,potássio,antioxidantes etc.. que é essencial para o corpo,pois sem isso o corpo fica mais propenso a doenças,resfriados,lesões,entre outros...
sempre coma fruta,o ideal pelo que os médicos dizem é 3 frutas variadas,mas é bem difícil se consumir isso,pelo fato do preço não ser baixo,tenta comer sempre frutas que te agradam,não ''forçar'',e com tempo você irá gostar sempre mais de frutas.
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