a)quantos litros de água devemos tomar diariamente?justifique sua resposta indicando as funções e a importância da água no organismo humano.

b)uma diminuição brusca na taxa de água no organismo pode levar à desidratação.indique ao menos duas consequências da desidratação e explique quais são os cuidados que devemos tomar para evitá-la.

2)explique por que carboidratos e lipídios são considerados nutrientes energéticos, as proteínas, nutrientes plásticos, e as vitaminas, reguladores.

3)explique a relação que existe entre os aminoácidos e as proteínas.

4a)peixes e alimentos de origem animal(carne, queijo, entre outros) são ricos em proteínas.explique por que esses alimentos são fundamentais nas dietas das crianças

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Respostas

2013-05-22T19:06:49-03:00

a)Sempre se ouviu dizer que oito copos - cerca de dois litros - diários são o mínimo para manter o corpo hidratado. mas novas pesquisas sugerem que esse núm

 

Desde os anos 1990, profissionais da saúde em todo o a idéia de que o consumo de oito copos de água por dia ajuda o organismo a se manter hidratado, a eliminar toxinas e a perder peso. A "ode ao líquido" ainda completa que beber água é bom para curar dor de cabeça e manter a pele tonificada, prevenindo o aparecimento de rugas. Tudo isso porque estudiosos constataram que um adulto saudável, de porte médio, tem uma perda diária de dois litros de líquidos. Para deduzir que repor essa medida era o ideal para a ingestão foi um pulo. Agora, uma nova pesquisa realizada por especialistas da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, desmitifica os supostos poderes da água e defende que há poucas evidências de que o alto consumo do líquido traga benefícios reais à saúde.

ero é muito alto

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