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2014-03-27T21:41:09-03:00
Quando praticamos exercícios, principalmente em dias quentes, nosso corpo libera uma quantidade de suor(água) para refrescar nosso corpo durante essa prática. Quando utilizamos roupas muito pesadas estamos aquecendo ainda mais nosso corpo, fazendo com que ele libere mais água para se refrescar. Isso é perigoso pois nessa liberação de água começamos a entrar em um processo de desidratação corporal, podendo danificar nossos órgãos internos