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A melhor resposta!
2014-04-17T02:23:40-03:00
Ajuda na coordenação motora, dá mais equilíbrio e reflexo. Para as crianças e adolescentes o volei ajuda muito no crescimento da estrutura óssea, e é muito difícil encontrarmos pessoas baixas que praticavam este esporte. Já para os adultos também é muito bom pratica-lo, pois além de ajudar a manter a forma física, definindo o corpo todo, ajuda também a esquecer os problemas e stress de nosso dia-a-dia.
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