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2014-04-17T15:03:04-03:00

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As frutas são alimentos constituidos por grande quantidade de água e fibras, além de vitaminas e outros nutrientes, já o biscoito é um alimento seco e altamente concentrado em carboidratos, sem acompanhamento de outros nutrientes (chamados de açucares vazios), então, em comparação com os biscoitos, as frutas são muito mais preferíveis.  
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