Explique pq as recomendacoes a seguir sao importantes para a saude; a)comer sanduiche com alguma folha(alface por exemplo) b)escovar os dentes depois de comer alimentos ricos em acucar c)preferir sucos ou refrescos de fruta natural a refrigerantes 2-doponto de vista nutritivo,qual e a semelhanca entre o alcool e o acuçar comum? 3-costuma-se dezer q quanto mais coorida a refeicao melhor.descubra pq. 4-pq n se deve consumir apenas um tipo de alimento diariamente,mesmo q o alimento foneca a quantidade de calorias necessarias para o orsganismo? eu queria as repostas agora pq e para amanha e vale nota

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Pelo menos a da escovação você sabe, ná? O que acontece se a gente não escovar os dentes?
e sei s

Respostas

2014-05-07T12:48:51-03:00
O alface é rico em fibras e auxilia na digestão de uma comida pesada como um sanduíche.

O açúcar é um grande vilão para os dentes , pois auxilia na aparição da cárie dentária.
Os sucos não contêm os ácidos que contêm um refrigerante, e esses ácidos podem causar danos ao estômago, como gastrite.

2- Ambos possuem grande quantidade na energia em forma de ATP

3-a diferenciação de cores na refeição indica que há várias substâncias diferentes em cada alimento, ou seja , a alimentação fica mais completa e nutritiva.
4-pois um único alimento, apesar de fornecer todas as calorias necessárias, nas fornece a quantidade de vitaminas e sais minerais que nosso corpo precisa.
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