Respostas

2014-07-03T21:49:47-03:00
O treinamento em circuito consiste na integração de diferentes exercícios, feitos em sequência.

2014-07-03T21:50:44-03:00
O treinamento em circuito consiste na integração de diferentes exercícios, feitos em sequência. O grupo de exercícios pode ser apenas muscular ou intercalado com atividades aeróbicas leves.