Respostas

2014-07-11T23:44:36-03:00
Geralmente, elas tentam fazer esse processo por meio de musicas, ou seja, se ela está ouvindo uma musica animada ou inspiratória, ela está tentando aumentar sua auto estima, e se ela estiver ouvindo uma música de caráter triste, ela pode estar tentando baixar sua autoestima 
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2014-07-12T00:34:29-03:00
 Eu sofro com isso, e que nem nosso colega falou, eu me inspiro em músicas, por isso quando estou estressada, prefiro ouvir músicas para inspiradoras, alegres, uma outra forma da pessoa melhorar sua auto-estima é ignorar as pessoas, na maioria das vezes faço isso. Espero ter ajudado :)
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Mas o que eu faço se gostar de músicas deprimentes? '-'
Olha amore, o fato de você gostar, não indica que você pode entrar em depressão...Simplesmente foi realizado uma pesquisa onde mais de 68% das pessoas utilizavam esse método
entendi