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2014-08-19T22:28:42-03:00
Homeostase é a tendência do organismo a manter a estabilidade. Ex.: O corpo humano precisa estar a 36 graus para um bom funcionamento. Se você tem febre a temperatura sobe, então para manter a estabilidade seu corpo transpira visando baixar a temperatura corporal. 
O mesmo acontece em dietas. No início você perde peso rápido depois, mesmo seguindo a restrição alimentar e a atividade física, parece que você não consegue mais perder peso, pois para manter a estabilidade o corpo reduz o metabolismo do seu funcionamento para gastar menos energia e manter as condições iniciais.
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