Respostas

2014-08-26T22:43:02-03:00
Oito.horas,é o minimo de horas.que a pessoa tem que ficar em repouso para se revitalizar e recuperar a energia
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2014-08-26T22:44:09-03:00
No minimo 6 horas ao dia por um simples fato neurônios o cérebro sendo um orgão vital também necessita de descanso e para que não ocorra perca de neurônios para que eles sejam repostos corretamente deve-se no minimo ter uma 6 horas de descanso por dia menos que isso degenera os neurônios e traz mal funcionamento ao corpo pois ele está cansado e terá de fazer um esforço em dobro para de realizar as atividades cotidianas.