Respostas

2014-09-03T22:39:29-03:00
Olá, Loohalmeidda!

Não... Quanto mais calorias, mais problemas. Precisamos fazer pequenas refeições ao longo do dia, repondo o que foi gasto. Então, se ingerirmos uma grande quantidade de calorias, o corpo pegará parte dela.
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2014-09-03T22:40:51-03:00
Baseia-se em uma dieta equilibrada em 2000kj calorias por dia, que e o necessario para o corpo se manter ativo adequadamente, tipo metabolismo, sono, disposicao, pois influi diretamente na alimentacao e precisamos de uma alimentacao saudavel. portanto se uma consome as 2000kj diarias esta na sua dieta equilibrada, se consumir menos, o corpo trabalhara com calorias internas ja no corpo desgastanto mais e prejudicando a saud
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