Respostas

2013-12-05T16:40:32-02:00
A atividade física é muito importante para nós, seres humanos, pois, diminui o risco de doenças cardiacas, aumenta a resistencia dos ossos prevenindo a osteoporose, melhora a capacidade de aprendizagem, fortalece o sistema imune, melhora a respiração e a circulação sanguinea, entre outras coisas. 
    É só você comparar uma pessoa de 60 anos sedentária e uma outra da mesma idade mas que faça exercicios frequentemente e conseguirá ver claramente que a  pessoa de 60 anos q faz exercicios é a mais saudável e a mais bem disposta. 

Espero ter ajudado!
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