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2014-03-11T21:35:22-03:00
Porque as gorduras são essenciais para o bom funcionamento do organismo. As gorduras que devem ser retiradas do cardápio são as gorduras trans  e saturadas, e as gorduras que devem conter no cardápio são as monoinsaturadas e as que contem ômega 3,pois essas gorduras não se acumulam e viram glicose no sangue.