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2014-03-31T14:25:33-03:00
Cálcio (Ca) - pode ser encontrado em leite e derivados, couve, espinafre e brócolis.   Fósforo (P) - é encontrado em carnes, ovos, cereais, etc.   Potássio (K) – mineral encontrado na banana, melão, batata, ervilha, tomate, frutas cítricas, etc.   Enxofre (S) – em carnes, peixes, ovos, feijão, repolho, brócolis, cebola, alho, germe de trigo, etc.   Sódio (Na) – é encontrado no sal de cozinha, algas marinhas, etc.   Magnésio (Mg) – encontrado em verduras, maçã, figo, nozes, soja, gérmen de trigo, aveia, etc.   Ferro (Fe) – encontrado em carnes em geral, fígado, gema de ovo, aveia, feijão, aspargos, etc.   Cobre (Cu) – encontrado em fígado, trigo integral, ervilhas, amendoim, nozes, etc.   Zinco (Zn) – carnes em geral, ovos, peixes, germe de trigo, castanha do Pará, ervilha, etc.   Selênio (Se) – tomate, milho e outros cereais.   Cromo (Cr) – carnes, mariscos, cereais eu so sei ese
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