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2014-04-12T10:15:15-03:00
      De forma geral, os carboidratos desempenham um papel extremamente importante em nosso organismo, pois é através deles que nossas células obtêm energia para realizar suas funções metabólicas
As principais fontes de carboidratos são o açúcar(doces, hortaliças e  leite) , os cereais e os grãos, portanto, são encontrados nas frutas, mel sucrilhoa, aveia, granola, arroz, feijão, milho pipoca, farinha, pães, bolos e demais massas.
Espero ter ajudado não esqueça de agradecer beijos!
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