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2014-04-19T10:34:28-03:00
Fontes: feijão preto, cogumelo, espinafre, banana prata, damasco, tomate, abacate, amora, cenoura, leite de vaca, ovo de galinha, pimentão verde, etc.
Carências: as principais doenças e os principais problemas de saúde ocasionados pela falta de potássio são cãibras, vômitos, dilatação do coração, sensação de formigamento na pele, dispneia, distensão abdominal, aritmia cardiaca.
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