Imagine que, num dia qualquer, uma garota de 15 anos coma o seguinte:

•café da manhã: café com leite e pãozinho com manteiga.

•almoço: arroz com feijão, bife, salada de alface com tomate, banana.

•jantar: macarrão e laranja.

a) quais dos alimentos fornecerão mais proteínas?

b) que alimentos fornecerão carboidratos?

c) qual dos alimentos fornecerá mais lipídios?

d) que alimentos fornecerão sais minerais e vitaminas?

e) você considera que o almoço da garota foi uma refeição balanceada? por quê?

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Respostas

2014-04-23T15:26:42-03:00
A) banana e arroz com feijão
B) pãozinho com manteiga, bife e macarrão
C) pãozinho com manteiga porque a manteiga é muito gordurosa
D) café com leite, salada de alface com tomate, banana e laranja
E) sim pois há fonte de vitaminas, frutas, legumes e proteínas da carne(bife)
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