Respostas

2014-04-29T22:09:29-03:00
Fazer qualquer tipo de exercicio fisico como futebol,natação ou ate uma caminhada ate o trabalho ou a escola.
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Obrigada Yasmin.
O exercício físico é extremamente importante para prevenir doenças cardiovasculares por uma série de razões
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Dicas alimentares para mantê-lo saudável:

- Controle o colesterol da sua dieta, consumindo no máximo três gemas de ovo por semana (considere inclusive aquelas utilizadas nas preparações). Substitua ovo inteiro por clara de ovo sempre que possível.
Obrigada Layza.