Respostas

2014-05-08T18:02:11-03:00
Fazer esportes, atividades físicas, ter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, entre outros.
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A melhor resposta!
2014-05-08T18:04:49-03:00
Comer alimentos saudáveis como: frutas, legumes, verduras...
Reduzir comidas calorias, como: frituras e doces!
Comer tudo com moderação na hora certa.
Praticar esportes!
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