Você tem quatro alimentos a sua escolhas um bife um copo de iorgute uma salada de alface tomate e pimentao quatro fatias de pao integral em qual deles você encontra o mesmo tempo e em boa quantidade de carboidratos vitaminas e complexos cálcio e gordura e proteinas

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Respostas

2014-05-27T15:12:21-03:00
No iogurte pois é nele que temos a maioria dos nutrientes.