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2014-05-28T16:29:43-03:00
Alimentos construtores: fornecem proteínas ao corpo. São componentes indispensáveis a toda célula viva. Têm função construtora. São substâncias que vão formar e manter os músculos, os ossos, o sangue, os ógãos, a pele e o cérebro. Construir novos tecidos, promover o crescimento e contribuir para a resistencia do organismo às doenças também são atribuições desses alimentos.
Alimentos energéticos: fornecem carboidratos e lipídeos ao corpo.
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