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A melhor resposta!
2014-06-10T10:23:20-03:00
Todos os carboidratos são fontes de glicose para o organismo, por isso todos podem gerar obesidade se consumidos em excesso, porém carboidratos integrais são mais indicados para o consumo pois são fontes de fibras e muitas vitaminas. Coisas que os refinados em sua maioria perde durante o processamento. O segredo está na  moderação
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