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2014-07-02T16:06:55-03:00
Estimula desenvolvimentos cerebrais e físicos exemplo:faz bem a saúde e ajuda a nao contrair doenças ao corpo e você sempre esta disponível para correr e ´praticar coisas boas :)
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2014-07-02T16:08:51-03:00
Atividades físicas trazem benefícios também ao cérebroA prática de exercício ativa a memória, reduz a ansiedade, dá prazer e alivia a tensão do cérebroQue a prática de esportes faz bem para o corpo, tonifica os músculos e melhora a capacidade respiratória, todo mundo já sabe. Mas os cientistas descobriram que, muito além dos benefícios para o corpo, os exercícios são ótimos para a saúde do cérebro. Fazer artes marciais, dança, natação, e outros esportes favorece o bombeamento de sangue, o que indica mais oxigênio pelo corpo, inclusive para as células da massa cinzenta. Isso significa que quem faz exercícios físicos regularmente tem risco menor de sofrer AVCs (acidentes vasculares cerebrais).