Respostas

2014-07-08T14:57:42-03:00
Não comer gorduras em excesso 

sorria! 

ão exagerar nos doces

evitar o estresse 

evitar os palavrões (  quando necessário)

seja feliz

faça atividade física 

estude 

trabalhe 

namore 

se presenteie as vezes 

faça uma ação beneficente 

saia com amigos 

cumprimente as pessoas 

fale o que sente(guardar sentimentos principalmente ruins provoca doenças) 

ouça musica 

se arrume(se valorize) 

dance loucamente 

veja filmes para distrair se dos problemas 

explodir quando for necessário (guardar sentimentos ruim causa doencas) 

divirta-se  o máximo ( como criança)
2014-07-08T19:05:45-03:00
1»A prática de exercícios físicos,
2»alimentos saudáveis,
3»lazer,
4»exames de rotina
5»realizar preventivos,
6»beber água,
7»ter hábitos saudável,
8»praticar o que gosta,
9»prevenir dsts/aids,
10»lavar as mãos,
11»escovar os dentes,
12»usar fios dental,
13»visitar os amigos,
14»tomar vacinas.
15»comer frutas,
16»comer legumes,
17»tomar sol
18»alimentar na hora certa
19»dormir bem.
20»ser feliz.