Respostas

2014-07-11T13:25:32-03:00
Vitamina D. O sol ajuda a fixar essa vitamina no organismo. Ela é importante pois previne o raquitismo.
1 5 1
2014-07-12T09:45:25-03:00
A vitamina D é importante para o organismo e metabolismo dos ossos, pois estimula a absorção de cálcio, no nosso intestino. Este mineral é um constituínte importantíssimo dos nossos ossos.
Sem o cálcio, podemos ter vários problemas relacionados ao crescimento corporal e também, a fragilidade dos ossos, levando a osteoporose (no caso dos adultos e idosos), além de muitos outros problemas, uma vez que, a vitamina D, também está envolvida no funcionamento de músculos e eficiência da insulina.