Respostas

2014-08-08T19:45:48-03:00
Melhora a performance cardiorrespiratória e a circulação sanguínea, tonifica a musculatura do corpo inteiro, pois durante as atividades são exigidos e trabalhados vários músculos do nosso corpo. Aprimora a coordenação motora, queima de calorias.
2014-08-08T19:45:50-03:00
O Handebol nos proporciona excelentes condicionamentos físico, cardiovascular e muscular e o seu gasto calórico é em média de 750 calorias por hora. Além de ser um esporte com poucas ocorrências de lesões graves.
Obrigado
Por nada! :D
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