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2014-08-09T13:05:18-03:00
É uma meio/ forma matemática não exato , de calcular  a quantidade calórica  que o corpo  necessita , ATMB (taxa metabólica  basal )
Cálculo para homens : mb = taxa de atividade .{66+[(13,7. peso (kg))+(5. altura(cm))-(6,8.idade(anos))]}
.Cálculo para mulheres : mb = taxa de atividade .{655+[19,6. peso (kg))+(1,8. altura((m))-(4,7.idade(anos))]}
 Existem outras formas de calcular o MB , mas todas levarão ao meso resultado .
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