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2014-08-12T21:12:34-03:00
As fibras são partes de graãos, vegetais e frutas que nn são digeridas pelo nosso corpo. Elas passam quase intactas pelo sistema digestivo e são eliminadas pelas fezes, com os movimentos intestinais.. As fibras são importantes para auxiliar todas as outras substancias alimentares a moverem-se atraves sistema digestivo da maneira adequada, sem a fibra suficiente, o processo digestivo pode ficar lento constipação (Intestino preso)

  Espero ter ajudado ..