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A melhor resposta!
2014-08-16T14:31:08-03:00
Pq resolveu fazer atividade fisica?
Que atividade você pratica e pq escolheu essa atividade?
Quantas vozes na semana você pratica?
Desde que começou a praticar atividades fisica, quais mudanças fisicas e emocionais você percebe ter ocorrido?
A sua alimentação esta de acordo com seu estilo de vida?
Você acha que a boa alimentação aliada a atividade fisica pode dar bons resultados quando o assunto é mudança do fisico e qualidade de vida?
A continuidade é mais importante que a quantidade, quando se fala de atividade fisica e boa alimentação?
Qual conselho você daria a um iniciante na pratica de atividades fisicas?

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Desculpa esqueci duas....Como você elabora suas refeições?? Se alimentar corretamente tem que necessariamente ser sem graça ou pode ser divertido e prazeroso tbm?