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2014-08-20T13:35:34-03:00
A alimentação balanceada proporciona muitos benefícios a saúde, como o fornecimento de energia, manutenção dos órgãos, no caso de crianças e adolescentes também ajuda na formação do ossos, muculos, e sistemas (sistema respiratório, cardiovascular e etc). Alem do mais uma alimentação incorreta pode acarretar problemas nas mais diversas áreas, como por exemplo: o excesso de ingestão de gordura, obstrui as artérias do corpo, o excesso de sal causa a hipertensão, o consumo exagerado de carboidratos causa a obesidade que pode levar a problemas cardíacos e entre outros. 
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