Respostas

  • Pkm
  • Ambicioso
2014-08-28T17:40:07-03:00
Na verdade tods de qualquer idades é bom tomar nesses horários pois você obtem a "vitamina D" 
e aliais a vitamina D facilita a absorção do calcio, fortalece ossos deixando-os mais saudaveis (dentes tbm entra), aumenta a força muscular, diminui o risco de diabte (tipo 1), melhora o equilíbrio e ajuda a emagrecer.
mas se tomar sol nas horas mais fortes como o "meio - dia" pode causar cancer de pele 
geralmente falam sobre tomar logo cedo 

só isso que eu sei 
byee
:D
kk
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